Hábitos de vida saludable

ALIMENTACIÓN BALANCEADA : Una alimentación balanceada debe estar compuesta por lo diferentes grupos de alimentos así:

  • Grupo de las grasas y dulces
  • Grupo de la leche, yogur y quesos
  • Grupo de la carne, pescado, huevos, frutos secos y aves
  • Grupo de las verduras
  • Grupo de la fruta
  • Grupo del pan, cereales, arroz y pastas

 

HÁBITOS DE HIGIENE

Básicos

De comportamiento

Tiempo en familia

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